La práctica sistemática de mindfulness, ha demostrado eficiencia en el desarrollo de estrategias de autocuidado que pueden prevenir el agotamiento crónico, la fatiga por compasión y la traumatización indirecta (Chambers, 2010) 

En el presente seminario, junto a la Mtr. Inés Vázquez Rico, nos adentraremos en la comprensión de la relación mindfulness-habilidades de autocuidado y los enfoques de prevención y práctica que permiten cultivar una mayor capacidad de cuidar de nosotros mismos y otros a largo plazo.

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