12 tydzień wyzwania #90DNI !
Zapraszam na mocno spalający trening w wersji dość krótkiej ;)
Trening składa się z 3 tabat i dodatkowym plankiem między seriami.
Trening w trakcie jego wykonania spala ok.300 kcal
W okienku po prawej stronie zobaczysz jakie będzie kolejne ćwiczenie.
Pamiętaj!
Aby szybko zauważyć efekty trenuj regularnie, pij dużo wody, wysypiaj się i zadbaj o zdrową dietę 🥑🥕🍳
Top ➤ [ Ссылка ]
RABAT 20% na hasło KOLAKOWSKA
