مسكتين ستهزم خصمك في ثواني في قتال الشوراع دفاع عن النفس win easily in a street fight in seconds
الكابتن فهد المهر مدرب لياقة بدنية ودفاع عن النفس
اشارك الجميع خبرتي كمدرب لأكثر من 17 سنة في المجال الرياضي
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
[ Ссылка ]
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
[ Ссылка ]
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
00:00 شرح
00:38 الحركة الأولى
04:17 الحركة الثانية
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free
