Как одеться в горах, чтобы не замерзнуть.

Требования альпниста к одежде в горах особые.

На высоте каждый шаг с усилием, альпинист идет и потеет. А как остановится, пробирает ледяной ветер. Поэтому материалы в одежде для альпинизма и гор, по большей части дышащие, отводящие влагу от тела.

1.Первый слой одежды для гор: Термобелье.

Термобелье удобно в горах, практически не намокает, микропоры поры выпускают пот в виде пара. Не одевайте под термобелье белье из хлопка, оно намокнет и помешает избавляться от лишней влаги.

2. Второй слой одежды для гор: Утеплитель.

Самое теплое одевается поверх термобелья – обычно кофта и брюки из полартека (Polartec), их часто именуют «пингвин». Они также хорошо дышат, но при этом и тепло сохраняют. Но пронизывающий ветер может не дать им это сделать.

3. Четвертый слой одежды для гор: мембранная куртка

Чтобы не дать шансов ветру и снегу обязательно нужна ветровка. Сейчас эти легкие куртки, не пропускают ветер. Если сделаны из мембранных материалов, например «гортекс» и аналоги, еще и выводят пар через микропоры, не впуская влагу обратно. Легкие куртки, прокладки даже стоящей нет, альпинисты прошлого весьма бы им удивились.

Советы

Слои можно и нужно комбинировать. Например, когда относительно тепло и дождь – куртка поверх термобелья спасет от влаги.

Когда прохладно и безветренно - все тёплые слои, но без ветрозащиты. Перед выходом одевайтесь легче, чем на бивуаке – пара шагов и согреетесь. Если сразу все одеть – вспотеете и потратите время снимать лишнее.

Шапка предпочтительна из полартека или флиса, прикрывающая уши. Из этих материалов а еще и винстоппера хороши перчатки. Всегда берите запасные перчатки, как еще один весомый довод сохранить фаланги пальцев на руках.

Хороши термоноски, носить шерсть того не стоит.

Ботинки – самая дорогая часть альпинистского костюма, отдельная тема.

Закрывайте шею и лицо.

Не перетягивайте шнурки.

Регулярно пейте тёплую воду
Не пейте спиртное для согревания.

Мои социальные сети:
►[ Ссылка ]
►[ Ссылка ]
►[ Ссылка ]

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Я снимаю на Sony FDR-X3000r, DJI Mavic 2 Zoom PRO и DJI Osmo Pocket.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Привет мой дорогой Друг.

Меня зовут Алекс и мне 36 лет, женат и двое детишек.
Я люблю ходить в горы. Мне нравится сам процесс ходьбы, пусть и под рюкзаком доставляет мне удовольствие. Размеренный шаг, тишина вокруг и кристально чистый воздух создают для меня идеальные условия для отдыха. Только в процессе ходьбы я могу думать о хорошем, размышлять о смысле жизни, продумывать новые идеи, да и просто наслаждаться жизнью и природой. Шаг за шагом и мысль полетела в бескрайние дали по которым я хожу! Давай ходить в месте и наслаждаться этим моментом.

#Какодеватьсявгорах #какодетьсявпоход #походвлестуризм #одиночныйпоход #походвлес #полартек #мембраннаякуртка #термобелье #одеждадлягор #какнезамерзнуть #вгораххолодно #чтоодетьвгоры #чтобратьвгоры #горы #люблюгоры

свернуть