OS BENEFÍCIOS DO PEPINO PARA A SAÚDE | PEPINO COMO E QUANDO COMER?

🥒Quais são os maiores benefícios do pepino para a saúde? Para que serve e como usar para ter mais saúde, beleza e boa forma? Quais são os diferentes tipos de pepino? E nos vídeos 2 e 3 tem receitas de beleza e receita de uma salada deliciosa de pepino.

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QUEM É A CHEF MARIA DIAS?

Sou mineira e desde os 8 anos eu já cozinhava, mas foi em Guarujá no conceituado Tahiti Restaurante que me transformei em Gastrônoma, Sommelier e pós graduada em cozinha autoral. Devido a um problema de saúde parti em busca de entender o papel dos alimentos na cura de doenças, me especializei em gastronomia funcional, e me apaixonei pela arte da culinária saudável.

O canal nasceu como forma de compartilhar receitas e informações sobre alimentação saudável e estilo que promova o bem-estar e a qualidade de vida!

Dicas e Receitas de Gastronomia Saudável, Low Carb, Fit, Funcional, Vegana, Infantil e Pet! As receitas na íntegra com passo a passo e também as dicas importantes sobre os nutrientes dos ingredientes utilizados você acompanha aqui e no blog:

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