「1/fゆらぎ」の効果
自然界の環境音は「1/fゆらぎ」というゆらぎの法則があり、これが、人間の生体にリラクゼーション効果をもたらしています。繰り返し聞こえる波の音を聞きながらボーっとしていると、仕事のストレスから解放され、体調が良くなってくるのを感じる事ができます。
α（アルファ）波の効能
リラックスしている時や、集中している時に出現する脳波です。
目を閉じ安静にしている時以外でも、普段からアルファ波が多く出現すれば、リラックスや集中ができる事になります。
また、脳内にβ-エンドルフィンなどの快感ホルモンを分泌させ、免疫細胞を活性化し、治癒力を高めすぐれた薬理効果があり、人体にとって非常に有益な脳波であるといえます。
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