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Fai questo per cinque minuti e otterrai il silenzio interiore.
Questi sono solo esempi di prassi, poi servirà il vostro intervento creativo per adattarlo al vostro sistema.
Questo serve ad andare nella cabina di regia dove puoi far partire a tua volontà la dinamo delle emozioni positive.
Noi siamo sovrani di noi stessi solo se sappiamo andare nella cabina di regia dove possiamo accendere volontariamente la dinamo delle emozioni positive.
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Esercizi per il controllo della mente e delle emozioni
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