Bu hafta, göbek eriten yoğurt kürü tarifimizi izleyebilirsiniz. Yağ yakan, kabızlık giderici etkisi ile bilinen yoğurt, kilo vermenize ve zayıflamanıza yardım eder. En etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan bu diyet tarifimizi denemelisiniz.
Malzemelerimiz:
- 1 kase yarım yağlı yoğurt
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1/2 tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 tatlı kaşığı çörek otu
- 1 tatlı kaşığı toz tarçın
Hazırlanışı
Malzemeleri sırayla 1 kaseye ekleyin ve karıştırın. Göbek eriten yoğurt kürünüz hazır. 1 hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketebilirsiniz.
Size özel Diyet Programları için:
İstanbul'daysanız 0546 655 6676 nolu telefondan randevu alabilir, uzaktaysanız telefonunuza Appstore veya PlayStore üzerinden indirebileceğiniz Cepte Diyetisyen uygulaması ile size özel diyet programlarına hemen başlayabilirsiniz.
Email: ayse@aysetugbasengel.com
Web-sitem: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Ofis adresi: 4.Levent Metro Çıkışı / İstanbul
