Referencias usadas na elaboração deste conteúdo.
(1) Balcombe, S. (2007, 28 de junho). Beta-alanina: a ciência encontra os resultados do mundo real! Recuperado em 6 de janeiro de 2016, de [ Ссылка ]
(2) Hobson, R., Saunders, B., Ball, G., Harris, R., & Sale, C. (2012). Efeitos da suplementação de β-alanina no desempenho do exercício: uma meta-análise. Aminoácidos, 25-37.
(3) Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM et al.. Efeitos da suplementação de beta-alanina e treinamento intervalado de alta intensidade no desempenho de resistência e composição corporal em homens; um ensaio duplo-cego. J Int Soc Sports Nutr . 2009; 6:5.
(4) Trexler, E., Smith-Ryan, A., Stout, J., Hoffman, J., Wilborn, C., Sale, C., . . . Antônio, J. (2015). Posição da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva: Beta-Alanina. J Int Soc Sports Nutr Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva.
(5) Baguet A, Reyngoudt H, Pottier A, Everaert I, Callens S, Achten E et al. Carnosina e washout nos músculos esqueléticos humanos. J Appl Physiol . 2009; 106(3):837-42.
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть