Trzy genialne ćwiczenia siłowe pod sporty walki! Trening na siłowni nie może być nudny, ani oparty o ćwiczenia kulturystyczne. Wypróbujcie te 3 warianty i dajcie zna co myślicie 💪

Koszulki: [ Ссылка ]
Wsparcie kanału: [ Ссылка ]

Znajdziesz mnie na:
Instagram - [ Ссылка ]
Facebook - [ Ссылка ]

Produkcja, zdjęcia, montaż: Łukasz Żwirecki
[ Ссылка ]

свернуть