Dile adiós a la inflamación y retención de líquidos con el Te de flor de Jamaica! 🌺
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1/2 taza (20g) de flor de Jamaica o hibiscus
- 1 limón
- 1 cda de stevia (opcional)
Instrucciones:
1. Hierve 1 litro de agua.
2. Lava la flor de jamiaica con agua fria para eliminar impurezas
3. Añade la 1/2 taza de flor de Jamaica previamente limpia y deja reposar por 10 minutos.
4. Cuela la infusión.
5. Agrega el jugo de 1 limón y 1 cda de stevia (opcional).
6. ¡Disfrútalo frío o caliente!
EL te de flor de Jamaica, tiene muchos beneficios dentro de los cuales se encuentran:
🌿 Es rico en antioxidantes
💓 Ayuda a bajar la presión arterial 💓
🚰 Es un excelente diurético natural
🏋️♀️ Puede ayudar en la pérdida de peso 🏋️♀️
Déjame en los comentarios cómo te gusta más, ¿frío o caliente?
Si aun no lo pruebas esta es tu señal para que lo hagas!
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