11 oznak, że w dzieciństwie nie byłeś kochany i jak to wpływa na twoje dorosłe życie – STOICZM
Czy kiedykolwiek czułeś, że nie pasujesz, że jest w Tobie niewytłumaczalna pustka? Odpowiedź może kryć się w dzieciństwie. Dzieciństwo jest fundamentem, na którym budujemy swoją tożsamość. Miłość i wsparcie, jakie otrzymujemy w tych latach kształtowania się, mają kluczowe znaczenie dla naszego rozwoju emocjonalnego. Jednak gdy tej miłości brakuje, może ona pozostawić niewidoczne blizny, które podążają za nami w dorosłość.
W tym filmie odkryjemy 11 sekretnych oznak dzieciństwa pozbawionego miłości i tego, jak nasze relacje wpływają na poczucie własnej wartości i światopogląd. Ale nie martw się, podam także praktyczne rozwiązania, inspirowane mądrością stoicyzmu, które pozwolą przezwyciężyć te wyzwania.
Rozdziały:
00:00 Wstęp.
01:13 Trudność w tworzeniu bezpiecznych więzi 1
03:20 Zachowania autodestrukcyjne 2
05:39 Trudność w zaufaniu innym 3
08:43 Niska samoocena 4
12:07 Wyszukaj weryfikację zewnętrzną 5
15:51 Problemy z władzami 6
19:16 Perfekcjonizm i samokrytyka 7
22:06 Toksyczne relacje 8
25:02 Lęk i depresja 9
28:13 Trudność w ustaleniu zdrowych granic 10
30:56 Trwałe uczucie wewnętrznej pustki 11
