Você tem dificuldade de desenvolver bíceps? Não esquenta, é normal. Todos têm seus pontos fortes e fracos. Pensando nisso, o professor e bodybuilder Laércio Refundini (Cref 095569-G/SP) aborda tudo que você pode fazer para melhorar essa musculatura, caso tenha dificuldade em desenvolvê-la. Imperdível!
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