🔥FIRE ELEMENT - Żywioł Ognia🔥Czyli Energetyzująca praktyka, taniec przy ogniu. To ćwiczenia pełne mocy. Rusz się i odnajdź swój wewnętrzny ogień!
Asia Yoga Lifestyle to kanał który łączy krótki film, montaż i jogę. Taka artystyczna kreacja, która jest efektem naszej pasji do filmu, muzyki i jogi.
✔️ Seria "ŻYWIOŁY" to cykl 4 FILMÓW ukazujących praktykę ucieleśniającą każdy z tych elementów. Praca z ciałem związana z żywiołami jest nie tylko przyjemna ale przede wszystkim dająca wglądy, pomagająca nam poznać głębiej siebie.
Każdy element odnosi się do jakiejś strefy naszego życia.
🔥Element ognia, jest naszą wewnętrzną mocą transformacyjną i ekspansją. Główne cechy elementu ognia w nas to: dyscyplina, transformacja, aktywność, wzrost, inspiracja, pasja, intensywność, entuzjazm, ciepło, energia.
🔥Ogień lubi pokonywać granice. Potrzebuje wyzwań.
🔥Ogień powiązany jest z 3 czakrą, Manipura, czakrą splotu słonecznego. Jest ona jest centrum osobistej mocy i tożsamości. Z tego powodu jest bezpośrednio związana z naszą siłą woli, ego/osobowością, wolnością, odpowiedzialnością, poczuciem własnej wartości, zaufaniem, autentycznością, aktywnością, honorem i uczciwością, poczuciem osobistej kontroli i osobistym wyborem. Ta czakra przekształca bezwładność, stagnację w ruch.
🔥Ogień w praktyce można określić stwierdzeniem “od środka”. Jest siłą potrzebną do wykonywania pozycji. Ogień żyje w brzuchu, to nasze centrum mocy. Aby wzmocnić ten element w sobie poprzez praktykę jogi, wykonuj pozycje “z brzucha”, rób skręty i pozycje wzmacniające środek twojego ciała. Praktykuj tak, abyś, wytwarzał wewnętrzny ogień. Ashtanga joga lub intensywna vinyasa joga będą wzmacniały twój ogień.
✔️ Pragnę aby wszystko, co tu na kanale umieszczam, sprawiało, że poczujesz się lepiej patrząc, słuchając i doświadczając każdego filmu. Zainspiruj się do praktyki!
📚Subskrybuj mój kanał, żeby nie przegapić nowych filmów!
👉Komentując i oceniając ten film, wspierasz rozwój kanału 💖
✨Jeśli chcesz mnie WESPRZEĆ, możesz postawić mi wirtualną kawę🙏
Możesz zrobić to poprzez platformę buycoffee.to☕️
[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - -
Bądź ze mną w kontakcie:
➡️Strona WWW:
[ Ссылка ]
➡️FACEBOOK:
Asia Yoga
[ Ссылка ]
➡️INSTAGRAM:
Asia Yoga Lifestyle
[ Ссылка ]
- - - - - - - - - - - - -
✔️O mnie: Jogę praktykuję od 20 lat. Praktyka jest moim "happy place", dzięki niej wszystko w moim życiu wygląda dziś inaczej. Uwielbiam kontakt na żywo z drugim człowiekiem, dlatego przede wszystkim prowadzę zajęcia i warsztaty stacjonarne oraz wyjazdy z jogą, najczęściej gdzieś w rejonie Kaszub. Moja szkoła mieści się w Gdyni, jeśli będziesz w pobliżu, zapraszam.
#fireelement #ogień #elements
