Selkäkivun hoito - Korjaa huono ryhti perusasennoilla

Kipukaupan asiantuntija, fysioterapeutti Suvi Mäntyniemi esittelee perusasennot, millaisia niiden ei kuulu olla ja miten niitä voidaan korjata paremmiksi. Hyvät perusasennot vähentävät selän kuormitusta ja siten altistumista selkäkivuille.

Video on osa hyvinvoivan selän valmennuskurssia, jonka vetäjänä Suvi Mäntyniemi toimii.
#kipukauppa #selkäkipu #selkäkivunhoito #selkäkipujenhelpotus #perusasennot #selkäkuntoon

свернуть