La respiración en el deporte es fundamental, tanto para adquirir mejor resistencia física, mayor fuerza e inclusive para perder peso.
En este video explicamos ampliamente y de forma didáctica cuál es la mejor forma de respirar de acuerdo al deporte que estamos realizando.
Espero que les guste la Información, no olviden dejar su like y suscribirse al canal, yo como siempre, les mando un abrazo y les deseo que estén muy bien 🤓😃
