درمان زود انزالی با چند حرکت ورزشی / درمان زود انزالی در 2 دقیقه


-------------------------------------------------------------------------------------------------
سلام در این کانال می توانید موثرترین تمرینات را برای همه گروه های عضلانی پیدا کنید. از آنجایی که من اغلب در خانه ورزش می کنم، بیشتر ویدیوهای من به کسانی اختصاص داده شده است که می خواهند با حداقل تجهیزات در خانه تغییراتی در بدن داشته باشند.

اگر به موضاعت فیتنس ، بدنسازی، ورزش و ... علاقه مندی حتما سابسکرایب کن که ویدیو ها رو از دست ندی.

[ Ссылка ]

------------------------------------------------------------------------------------------------------


سلام دوستان توی این ویدیو چند حرکت ورزشی ،که بهتون کمک میکنه در درمان زود انزالی حرکات خیلی ساده هستن و سعی کنید هر روز انجام بدید.

زود انزالی
زود انزالی (Premature Ejaculation) زمانی اتفاق می افتد که فرد، قبل از دخول یا زیر یک دقیقه بعد از دخول واژینال، دچار انزال شود. البته برای انزال، هیچ زمان مشخصی تعریف نشده و کاملا بستگی به زوجین دارد اما هنگامی که انزال زودتر از موقع دلخواه اتفاق بیافتد؛ به طوری که زمان کافی برای لذت بردن نداشته باشید شما دچار زود انزالی شده اید.
دلایل ابتلا به زود انزالی
قبل از بررسی دلایل این عارضه باید توجه داشته باشید که هر فرد تحت تاثیر شرایط متفاوت در زندگی خود ممکن است گاها دچار این مشکل شود که با ازبین رفتن شرایط خاص این مورد هم حل خواهد شد اما زمانی که تبدیل به یک مشکل دائمی شود؛ نیازمند بررسی های دقیق توسط متخصص می باشد. از جمله دلایل زود انزالی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

هورمون ها : یکی از دلایلی که ممکن است منجر به اختلال زود انزالی شود کمبود هورمون شیمیایی سروتونین است. در مردانی که دارای مقادیر کمتری سروتونین در نورون های عصبی خود هستند؛ احتمال بیشتری برای ابتلا به این عارضه وجود دارد.
دلایل جسمانی : بیماری هایی مانند دیابت، ام اس، مشکلات تیروئید و مشکلات پروستات نیز می توانند منجر به زود انزالی در شخص شوند.
دلایل روانی : استرس، افسردگی، اضطراب، احساس گناه یا خجالت کشیدن از بدن خود، مشکلاتی که در رابطه بوجود می آیند، کمبود اعتماد بنفس، احساس عدم کفایت در زندگی و… تاثیر به سزایی در زود انزالی دارد.
ژنتیک : تحقیقات نشان داده اند که ژنتیک افراد تا 30 درصد بر زود انزالی تاثیر دارند.
سن : بالارفتن سن جزو دلایل اصلی زودانزالی نیست اما این عامل تاثیر زیادی بر این اختلال دارد. برای مردانی که پا به دوران میانسالی میگذارند نعوظ مانند گذشته نمی باشد و طول زمان رابطه جنسی کاهش میابد.
انتقال دهنده های عصبی : اختلالات عملکرد در نوروترنسمیتر های مغزی که وظیفه انتقال پیام در بین نورون هارا دارا هستند میتوانند منجر به زود انزالی شوند.

#درمان_زود_انزالی
#بدنسازی_در_خانه
#فیتنس_در_خانه
#درمان_قطعی_زود_انزالی
#تداوی_زودانزالی
#تداوی_رفتاری_زودانزالی

свернуть