L’intestin est le plus grand réservoir de micro-organismes de tout le corps humain.
Son bon fonctionnement est impératif pour bien des organes majeurs, qui ne peuvent s'équilibrer sans lui (hormones thyroïdiennes par exemple). Son charme est certes discret quand tout va bien, mais il contient à lui seul, la plus grande somme de combinaison génétique, qui existe dans le corps du mammifère d’âge paléolithique, que nous sommes…
Pour nous en parler en détail, j’invite cette fois la gastro-entérologue Martine Cotinat, pour nous indiquer (forte de ses 25 ans d’expérience) la meilleure façon d’entretenir l’organe le plus long du corps et le plus mutable. Son entretien quotidien garantira une stabilité de santé qui sera très difficile de compromettre.
À travers ses 3 excellents ouvrages, Martine Cotinat parcourt le fonctionnement intestinal et son bon soin, dans toutes ses étapes majeurs. Car quand l’intestin va : Tout va ! Dixit l’illustre Hippocrate.
"Soigner ses diverticules naturellement" : [ Ссылка ]
"Je rééquilibre mon microbiote" : [ Ссылка ]
"Le guide Terre vivante de la santé du ventre" : [ Ссылка ]
Temps forts de la vidéo:
-05:00 Présentation des livres de Martine Cotinat
-07:20 L'écoute du langage du corps par Martine Cotinat
-10:28 Le reflux et comment y remédier?
-17:16 Le Glucophage
-17:25 Zoom sur les fibres
-25:20 Le langage de l'intestin
-32:30 L'assimilation des minéraux et les carences
-38:00 Les enzymes digestives
-42:50 La vitamine D
-44:05 Quid des probiotiques
-49:15 La crise de diverticulite
#microbiote #maigrirsansregime #gastroenterology
