Meditación de la Crone (fase menstrual) para quienes se encuentran
en aislamiento por el Coronavirus (Covid-19)
De la autora internacional para mujeres y Maestra Miranda Gray
En tiempos de estrés, a menudo sólo «seguimos andando» al transitar nuestra fase
menstrual. Buscamos hondo en nuestras energías de emergencia para motivarnos,
hacemos cosas medio dormidas, bebemos un café más, y gracias a que la ansiedad llena
nuestro cuerpo de químicos del estrés, nos forzamos a estar activas en el mundo cuando
en este momento nuestro estado natural es el de retirarnos.
Con tanta gente que cuenta con nosotras sentimos que no podemos ceder a la
necesidad de dejar ir y descansar más. Pero la Crone necesita descansar, y necesita su
tiempo espiritual para conectar con su ser más profundo, para así tener la magia para
renovar sus energías a medida que cambia de Crone a Doncella (y en tiempos de crisis
ella tiene la sabiduría que necesita para tomar decisiones).
En esta crisis, tal vez tengamos que seguir andando mientras estamos en fase Crone,
pero podemos brindarle a la Crone el descanso y la conexión espiritual que necesita, en
la meditación. Podemos brindarle la oportunidad de liberar su temor y tensión, y volver a
confiar en la Divinidad Femenina una vez más. Cuanto más suelte la Crone a través de la
meditación, mayor será la plenitud de su alma.
Para crear una fase menstrual en equilibrio,
simplemente lee la Meditación Crone durante la fase.
Meditación de la Fase Crone
Preparación:
No necesitas tener nada en especial para llevar a cabo esta meditación, pero es
agradable tener delante de ti una imagen u objeto que represente las energías de la
Crone / menstruación / Invierno / Luna Oscura (Nueva). Tal vez desees hacer esta
meditación recostada (no importa si te duermes) o con un chal sobre tu cabeza y
hombros.
Escrito de Miranda Gray.
Voz Rebecca Barros Álvarez (Moon Mother 3)

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