¿Estás preparado/a para Disfrutar de los Beneficios del YOGA en CASA practicando con nosotros? Aprende EJERCICIOS y POSTURAS básicas de Yoga en casa para Principiantes. Bienvenido/a a tu primera clase de Hatha Yoga de nivel iniciación.
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Las clases que encontrarás en ictiva están enfocadas a diferentes posturas (Hatha y Kundalini). Para hacer Yoga en casa sólo tendrás que escoger un rincón de tu hogar, conectar el dispositivo que prefieras y empezar la práctica a partir de sesiones que te ayudarán a introducirte en esta especialidad que beneficiará tu inteligencia emocional. Irás conociendo poco a poco todas las claves, desde la respiración hasta los movimientos, pasando por las correctas posiciones y la importancia de la alineación corporal.
✅ Conquista la calma emocional.
✅ Elimina la tensión del día a día.
✅ Aumenta tu energía y positividad.
✅ Tonifica tu cuerpo y gana fuerza.
✅ Pierde peso y estiliza tu figura.
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