#EgeceTV #ZayıflamaTelevizyonu #HipertrofiİncelmekveGüçelenmek

Hipertrofi İncelmek Güçlenmek
Bu programda kasları harekete geçirerek daha güçlü bir bedene, daha güçlü bir psikolojiye ve mantaliteye nasıl ulaşabiliriz onu göreceğiz. Hipertrofi antrenmanı ile yapılan egzersizler sonrasında kas büyüklüğünde artış gözlenir. Sıkılaşmış kaslar için ağırlık kaldırarak, egzersizler yapılması hipertrofi antrenmanı için yeterli görülebilir. Egzersiz çalışmaları ile elde edilen kas büyüklüklerinin oluşumu hipertrofi ile mümkündür.
Kişiler kas gelişiminde ivme kazanmak için ağırlık kaldırarak çeşitli antrenman programları üzerinden hareket eder. Bu da bireylerin daha fazla ve uzun süreli enerji harcamalarına olanak tanır.
-----------------------------------------------------------------------------------------------
Egece TV'yi ücretsiz denemek için: [ Ссылка ]

свернуть