Почему мы просыпаемся с 3 до 5 утра? Это просто биологический процесс, духовный сигнал или что-то большее? В этом видео мы подробно разберём три точки зрения:

Христианскую: время молитвы и общения с Богом.
Буддийскую: работа с эмоциями и кармой.
Научную: влияние гормонов, стресса и циркадных ритмов.
Вы узнаете, как эти ночные пробуждения связаны с вашим телом, душой и образом жизни. Это видео поможет вам понять причины этого явления и найти способы превратить его в источник вдохновения и гармонии.

✨ Подписывайтесь на канал "Философия доброты" и делитесь своими историями в комментариях!

свернуть