O polvo é uma excelente fonte de proteínas, ômega 3, além de que pode trazer inúmeros benefícios para o sistema cardiovascular. Pode ser um forte aliado se você estiver em dieta com o objetivo de perder peso, uma vez que é rico em proteína magra, além de ser muito nutritivo.
Aprenda uma receita deliciosa de Polvo Grelhado com Legumes preparado em uma Panela Mineira.

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