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No vídeo de hoje, abordaremos um tema comum, porém complexo: a solidão. Ofereceremos dicas práticas e orientações emocionais sobre como lidar quando se sentir sozinho, incluindo técnicas de autocuidado e maneiras de estabelecer conexões significativas. Descubra como transformar a solidão em autoconhecimento e força interior. Não se esqueça de curtir, compartilhar e se inscrever no canal para mais vídeos sobre saúde mental e bem-estar. #Solidão #BemEstar #Autoconhecimento
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O que fazer quando se sentir sozinho | Fred Elboni
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