تو ویدیو قبل در مورد اینکه اصلا نیاز هست ما مربی بدنسازی داشته باشیم یا نه، صحبت کردیم
تو این ویدیو میخوام بهتون بگم هر کسی رو به عنوان مربی انتخاب نکنید
ویژگی یه مربی خوب چیه؟
یاد بگیر چه مربی به درد تناسب اندام و بدنسازی میخوره تا دیگه آزمون و خطا نکنی
---------------------------------------------------------------------------------------
هر سوالی که دارین میتونید کامنت بذارین تا تو سریع ترین زمان بهش جواب بدم یا تو گروه تلگرامی که لینکش رو گذاشتم عضو بشین و سوالاتتون رو بپرسین و جواب مفصل بگیرین
🌹👇 گروه پرسش و پاسخ تلگرام 🌹👇
[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------
🌹👇 برای دیدن محتواهای بیشترو آموزش آنلاین تناسب اندام و بدنسازی روی لینک زیر کلیک کنید 🌹👇
🔴 [ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------
TimeStamps: فهرست زمان بندی ویدیو ایستگاه فیتنس
00:50 چگونه یک مربی خوب انتخاب کنیم ؟
01:40 - انواع مربی بدنسازی
06:15 -کدام مربی به درد من میخوره
---------------------------------------------------------------------------------------
❌❌❌ منو بهتر بشناسید ❌❌❌
من عباس ملک زاده ، نویسنده و مربی ورزشی هستم و چند سالی هست که مربیگری رو به صورت حرفه ای شروع کردم. کلاس های زیادی تو حوزه فیتنس، تناسب اندام ، بدنسازی و لاغری و چاقی برگزار کردم و حالا تصمیم گرفتم تمام دانش خودم را در اختیار هر کسی که به سلامتی خودش اهمیت میده ، قرار بدم.
قول میدم اگر مطالب و ویدیو ها را به صورت کامل ببینید و به اونا عمل کنید ، نه تنها از نتایج فیتنس تو
زندگی لذت میبرید، بلکه میتونید به راحتی تمام نیاز های ورزشی خودتون را بر طرف کنید و حتی فیتنس در خانه و فیتنس در منزل و خیلی حرفه ای تر ، فیتنس مدلینگ رو هم انجام بدین.
اینکه فیتنس چیست یا اصلا فیتنس آقایان با فیتنس بانوان چه تفاوت هایی داره یا تناسب اندام چیست و تناسب اندام در منزل چطور انجام میشه هم سوالاتیه که تو این کانال به صورت کاملا علمی بهش میرسی.
در مورد رژیم غذایی برای کاهش وزن و رژیم غذایی برای چاقی و رژیم غذایی برای چربی سوزی و رژیم غذایی برای تناسب اندامک هم مفصل صحبت می کنیم
مطالبی که تو این کانال گفته میشه بر اساس آخرین مقالات و یافته های علمی تو حوزه ورزش و بدنسازی هست که حتی برای مربیان هم میتونه یک مرجع باشه
پس با من همراه باش تا بتونی به صورت کاملا علمی و اصولی و به دور از خرافات و حرف های بی پایه و بدون سختی های طاقت فرسا، به تناسب اندام برسی و از نتایجش لذت ببری .
---------------------------------------------------------------------------------------
آدرس سایر شبکه های اجتماعی من :
🌹👇 گروه پرسش و پاسخ تلگرام 🌹👇
[ Ссылка ]
🌹👇 پیج اینستاگرام 🌹👇
[ Ссылка ]
#مربی_بدنسازی #مربی_فیتنس #ویژگی_مربی_خوب
