Pilates emagrece?
Saiba nesse vídeo rápido e direto se isso é um MITO ou uma VERDADE!
Se você está aqui é por que tem algum interesse em relação ao Pilates. Esse vídeo é a respostas para muitas pessoas que vem me perguntar sobre emagrecimento no Pilates.
Quais são os benefícios do Pilates para o corpo?
Existem muitos resultados que o Método pode te trazer e a melhora da silhueta corporal é um deles. O emagrecimento no Pilates pode acontecer, mas há outras atividades mais indicadas para esse processo.
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PILATES EMAGRECE?! RESPOSTA SEM ENROLAÇÃO!
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