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Con este ejercicio práctico de PNL, vais a saber si sois personas más visuales, auditivas o kinestésicas. Pero antes de nada dejarme que os haga una pequeña introducción para saber de qué estamos hablando y la importancia que esto tiene para todos nosotros.

La realidad que percibimos no es exactamente la realidad, me explico, la realidad que percibimos es una pequeña parte de un mundo mucho más complejo. Nosotros solo percibimos aquello que pasa a través de nuestros cinco sentidos: ojos, oído, tacto, olfato y gusto. Además, nuestros sentidos captan una parte reducida de un espectro mucho más amplio. De aquí viene el principio de PNL “el mapa no es el territorio”
Por si esto fuera poco, esa parte de información que nos llega sobre la realidad pasa a nuestra mente a través de filtros inconscientes (metaprogramas, creencias, experiencias pasadas, etc) donde nos montamos una “película” sobre lo que realmente sucede. Esta película puede ser altamente potenciadora (personas de éxito en el campo que eligen) o puede estar destruyéndonos a la hora de alcanzar lo que queremos en la vida. La PNL sirve para mejorar nuestra “película mental” hasta conseguir la excelencia personal.
Pero empecemos por el principio, hemos acordado que solo captamos la información que pasa a través de nuestros sentidos. Lo importante de ello, es que las personas procesamos y almacenamos la información inclinándonos y haciendo más “caso” a uno de estos tres sentidos: ojos, oído y tacto. Por ello, hay personas más visuales, más auditivas y más kinestésicas. Cada una de estas personas tiene una forma distinta de pensar, comunicarse, crear, imaginar y recordar.

Con el ejercicio práctico de PNL que aparece en el vídeo vais a poder saber hacia que canal os inclináis más. Esta actividad la he extraído del libro “herramientas para el cambio” de Robert Dilts, ya que de todos los libros que he leído, me parece que es el ejercicio más práctico y acertado para saber cuál es vuestro sistema representacional según la PNL.

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