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É muito comum que os pacientes, que tenham ou não o diagnostico prévio de hipertensão arterial, em algum momento da vida tenham picos de pressão alta ou momentos em que parece impossível controlar a pressão alta.

No vídeo de hoje você vai aprender 8 MANEIRAS e DICAS de ABAIXAR a PRESSÃO ALTA RAPIDAMENTE, seja você hipertenso ou não.

#pressãoalta #hipertensãoarterial
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AVISO LEGAL:
Este conteúdo é informativo e está de acordo com as normas do CFM e não substitui a consulta médica.

📚CAPÍTULOS:

00:00 8 DICAS para ABAIXAR a PRESSÃO ALTA RAPIDAMENTE
00:39 SIGNIFICADO DE PRESÃO ARTERIAL
01:56 ATENÇÃO
03:14 1 - RELAXAMENTO E MEDITAÇÃO
04:40 2 - TOMAR REMÉDIO CORRETAMENTE
05:17 3 - TOMAR REMÉDIO A MAIS
06:18 4 - EVITAR O FRIO INTENSO
07:15 5 - CONTROLAR DOR, NÁUSEAS E VÔMITOS
08:26 6 - REDUZIR BEBIDA ALCOÓLICA
09:03 7 - NÃO FUME
10:17 8 - REDUZIR O SAL DA ALIMENTAÇÃO

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