در این ویدئو رژیم غذایی کریس بامستد را بررسی می کنیم و متوجه می شویم که هزینه رژیم غذایی بامستد خیلی کمتر از هزینه هایی است که بدنسازان ایرانی دارند.
++++++++++++++++++++++++++++++
آدرس سایت و شبکه های اجتماعی
Website address and social network addresses
------------------------------------------------------------
اینستاگرام = Instagram
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------
آپارات = Aparat
[ Ссылка ]
------------------------------------------------------------
وبسایت = Website
[ Ссылка ]
++++++++++++++++++++++++++++++.
