В этом видео я покажу, как научиться делать выход с переворотом (подъем переворот) на турнике за 5 шагов! Я расскажу про технику выполнения, какие мышцы задействует упражнение, а так же мой максимум в этом упражнение!
Приятного просмотра!
Связь со мной:
Инстаграм: [ Ссылка ] ;
Вконтакте: [ Ссылка ] ;
#воркаут #элементы
Другие видео:
Как Совмещать Учёбу И Спорт : [ Ссылка ] ;
Как Накачать Предплечье : [ Ссылка ] ;
Как Начать Тренироваться в Калистенике: [ Ссылка ] ;
Выход С Переворотом За 5 Шагов | Как Сделать Подъем Переворот
Теги
как сделать выход с переворотомкак сделать подъем с переворотомподъем с переворотомвыход с переворотом за 5 шаговподъем с переворотом за 5 шаговподъем переворотподъем переворотомданиил забаровскийкак делается подъем с переворотомкак делается выход с переворотомвыход с переворотомкак выполняется выход с переворотомкак выполняется подъем с переворотомкак научиться подъему с переворотомкак научиться выходу с переворотомтурникгимнастика
