Astăzi vreau să vă prezint o idee minunată de mic dejun, care este o tradiție frumoasă în familia noastră și care cu siguranță va surprinde și toți membrii familiilor voastre: shakshuka! 🤩 De ce zic că e o idee minunată? Pentru că e un mic dejun care se gătește rapid și ușor, dar și pentru că este sănătos și extrem de delicios🔥
La sfârșitul acestui video găsiți întreaga rețetă, pas cu pas, dar și lista de ingrediente 📃 Acestea din urmă se găsesc foarte ușor.
Încă un avantaj enorm al acestui fel de mâncare o reprezintă prezența ouălor care, apropo, sunt o sursă extraordinară de proteine! 😉
Poftă bună vă doresc, iar după ce încercați acest mic dejun sănătos și delicios, scrieți-mi în comentarii dacă v-a plăcut, dar și dacă aveți tradiții frumoase în familie, așa cum este shakshuka în cazul nostru 🥰
✨ Ți-am pregătit un video cu multă informație utilă, recomandări concrete și pașii necesari pentru un mod de viață sănătos și optimist.
👉 Vezi pe acest link: [ Ссылка ]
#fitnessmama #InaKishlaru #fitnessmamaschool
💥Fitness Mama pe Internet și rețele sociale:
Site-ul și programele noastre de antrenamente: [ Ссылка ]
Blog personal pe FB [ Ссылка ]
Fitness Mama School pe FB [ Ссылка ]
Fitness Mama pe Instagram [ Ссылка ]
✅Abonați-vă la acest canal: [ Ссылка ]
🎵 Muzică complet licențiată de la Epidemic Sound
Canalul Fitness Mama este despre antrenamente, nutriție și motivație într-un singur loc. Acesta prezintă un ghid complet pentru realizarea oricăror obiective: antrenamente acasă pentru slăbit, adăugare masă musculară sau menținere, rețete sănătoase și multe alte informații utile.
Scopul nostru este să ajutăm 1 milion de mămici să obțină corpul la care visează, să ducă un stil de viață sănătos și să fie un exemplu demn de urmat pentru ceilalți!
NB: antrenamentele sunt pentru toată lumea, nu doar pentru mame.
Abonați-vă la canalul meu de Youtube, urmați metoda mea de antrenamente, gătiți conform rețetei nutriționistului și bucurați-vă de un corp sănătos și frumos!
