Affirmaties voor grip op angst en emotionele pijn.
Jouw gedachten hebben invloed op je realiteit - ze creëren de energie en het perspectief waarmee je handelt in je dagelijks leven. Positieve affirmaties helpen een positieve mindset te creëren en dus zo je leven te veranderen.
Hoewel er dingen in het leven zijn die we niet kunnen kiezen, kunnen we altijd nieuwe gedachten en een nieuw perspectief kiezen- nieuwe manieren van denken en mogelijkheden voor de toekomst.
Zoals ik vaker benadrukt in mijn video’s en meditaties. Als je emoties van pijn en trauma voelt willen ze je vaak iets vertellen. Druk ze niet te lang weg. Ga er mee zitten op een moment dat je alleen kan zijn. Ga naar de pijn toe, wees niet bang. Deze pijn wil je iets leren en ze wil je verder helpen. Ga erdoorheen en heel jezelf. Als je door deze emoties heen voelt zal je voelen dat het lichter wordt, dat het dragelijk wordt en zelfs verdwijnt. Door de emoties open te maken en er licht op te schijnen doet het in het begin pijn. Maar daarna worden deze donkere emoties geabsorbeerd door het licht. Jouw licht.
Deze affirmaties helpen om angst, spanning, stress en depressieve gevoelen los te laten en plaats te maken voor liefde, rust en vreugde.
Hoe gebruik je deze affirmaties?
✨ Ga zitten of liggen en laat de zinnen goed doordringen in je bewustzijn. Herhaal de zinnen hardop of in gedachten. Zodat ze je onderbewustzijn beïnvloeden.
Probeer de woorden eigen te maken en zorg dat ze deel worden van jouw geloofsovertuigingen. Affirmaties helpen bij groei en ontwikkeling. Zorg dat je regelmatig naar deze affirmaties luistert en ze goed laat doordringen in je eigen systeem.
👇🏼✨ Let's Connect op Instagram! ✨👇🏼
[ Ссылка ]
Video beelden door Peter Fowler via Pexels
Muziek: Octahedronmusic
