لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس
#خبز_كيتو_نباتي_جلوتين_فري
المقادير
******
1 كوب بذور السمسم 100 جرام
1 كوب دقيق جوز الهند 100 جرام
3 ملعقة كبيرة قشور السيليوم 21 جرام
1/2 ملعقة صغيرة ملح الهيمالايا
1/2 1 كوب ماء دافئ 350 ملي تقريباً الماء يضاف بالتدريج حسب إحتياج العجين

#Amal_Hussein_Diet

#أمل_حسين_دايت
#وصفات_كيتو_دايت
#السكري_جلوتين_فري
#وصفات_خالية_من_الجلوتين

#keto_vegan_glutenfree_bread
Ingredients

1 cup of sesame seeds 100 grams
1 cup coconut flour 100 grams
3 tablespoons of psyllium husk, 21 grams
1/2 teaspoon Himalayan salt
1 1/2 cups of warm water, approximately 350 ml. Water is added gradually, according to the dough's need

[ Ссылка ]

تحدي 30 يوم كيتو كلاسيك 💪🏻: [ Ссылка ]

تحدي إسبوع كامل أوماد دايت: [ Ссылка ]

تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
[ Ссылка ]

لينك قناتی برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
[ Ссылка ]

لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
[ Ссылка ]

لينك صفحة الفيس بوك
[ Ссылка ]

وصفات كيك وحلوى للكيتو/السكري: [ Ссылка ]

حلويات رمضان كيتو 👇: [ Ссылка ]

وصفات نباتية حلو وحادق: [ Ссылка ]

وصفات لوكارب: [ Ссылка ]

مقبلات وسلطات كيتو: [ Ссылка ]

وجبات دايت محسوب السعرات: [ Ссылка ]


قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
[ Ссылка ]

وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
[ Ссылка ]
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
[ Ссылка ]
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
[ Ссылка ]

свернуть