Лучший очиститель Pink Magic: [ Ссылка ]

Спасибо за подписку [ Ссылка ]_...
Благодарю за лайк и комментарий ❤️❤️❤️

❣️ Почта для сотрудничества voronezh.natalya@yandex.ru

Мой Telegram [ Ссылка ]

( или найдите по названию - "Наталья Гончарова ЛискиДом")

Еще видео с "Меню на рабочую неделю:
Еще варианты меню на рабочую неделю:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]



Меню на рабочую неделю:

Понедельник:
Завтрак – слойки с сахаром и корицей!
Готовое слоеное тесто нарезать порциями, смазать сливочным маслом, посыпать сахаром и корицей.
Выпекать в духовке 200 гр 15-20 минут.
Обед – суп – лапша на курином бульоне!
Ужин - Гнезда с курицей в подливке «Том Ям»!

Вторник:
Завтрак – омлет с овощами+батон+шпинат+чай!
Обед - суп (приготовленный в понедельник)
Ужин – гуляш из говядины с подливкой + картофельное пюре!

Среда:
Завтрак - Яблоко в слоеном тесте!
Яблоко+слоеное тесто+сахар+корица
Выпекать в духовке 20 минут при 200 гр.
Обед - Гуляш из говядины с подливкой + картофельное пюре!( приготовлено во вторник)
Ужин – Рулет из фарша с грибной начинкой + отварной рис +консервированный горошек.

Четверг:
Завтрак – отварные яйца и сосиски + свежие овощи, бутерброд с сыром, кофе.
Обед - салат «Мимоза»!
Слои = отварной картофель+майонез+консерва+лук+майонез+белок+майонез+морковь отварная+майонез+желток.
Ужин – Манты + яблочный пирог!
(манты из заготовок)
Пирог:
Яйца 2 шт + сахар 60 гр + 50гр муки+10гр кукурузного крахмала.
Яблоки +сахар+корица
Выпекать при 170 гр – 20-25 минут.
Пятница:
Завтрак – Яблочный пирог + отварное яйцо + кофе !
Обед – суп грибной сливочный!
Ужин – картофель отварной дольками + куриные крылышки с овощами запеченные в духовке!
Крылья маринуем = соус БлэкПеппер+чеснок+растит. масло
Подушка и лука и моркови
Запекать при 180 р 30-40 минут

Приятного аппетита!
#заготовкаедынанеделю #бюджетноеменюнанеделю

свернуть