www.soccerskills.pro
👍An example of a soccer drill in which main coaching points are: to dribble using the further leg, to look and dribble to an open space, to change the tempo and direction of the dribbling.
💡Players are set 1 meter from each other. The player with the ball starts dribbling to white cones. The player with no ball follows him. When they run through the white gate, the player with no ball starts to defend. The attacker has to dribble through one of the 3 gates and shoot on goal from the penalty box 🥅
.............................
👍Przykładowy środek treningowy doskonalący prowadzenie piłki dalszą nogą od przeciwnika, szukanie i zdobywanie wolnej przestrzeni, a także zmianę tempa i kierunku prowadzenia piłki.
💡Zawodnicy ustawieni w odległości ok 1 metra od siebie. Prowadzenie piłki w kierunku białej bramki ze stożków. Po jej przekroczeniu, broniący staje się aktywny. Zadaniem atakującego jest przeprowadzenie piłki przez 1 z 3 bramek ze stożków, oraz uderzenie do bramki, po wprowadzeniu piłki do pola karnego 🥅⚽
Jeśli broniący odbierze piłkę, wykonuje podanie do swojego rzędu.
....................
👍Ejemplo de entrenamiento para mejorar la conducción del balón con la pierna más alejada del rival, desplazarse facilmente por espacios libres y cambiar el ritmo o dirreción.
💡Los jugadores se colocan por parejas, uno delante del otro, a un metro de distancia. El primer jugador conduce el balón hacia la portería formada por los conos. Después de pasar por la portería el defensor intenta a robar la pelota. El atacante debe pasar por una de las tres porterias de conos y realizar un tiro en zona penal 🥅
