O otimismo e a felicidade estão diretamente ligados nesta jornada que é a vida e, ser mais otimista pode ser a chave para alguém que deseja ser mais feliz.
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Vivemos em um mundo corrido e que nos produz sensações negativas, onde nosso corpo e mente prezam por mais e mais. Ser positivo no dia a dia, ter uma rotina otimista pode ser a chave para melhorar a qualidade de vida.
Ser feliz é uma jornada continua e que requer energia e muitos outros fatores, que você pode encontrar nos outros vídeos da série sobre Felicidade:
FELICIDADE GENUÍNA: Quais os Atributos das pessoas FELIZES ? | Dra Bernadete Nonnenmacher
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AUTOESTIMA e a FELICIDADE : Como ter autoestima alta? | Dra Bernadete Nonnenmacher
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AUTOCONTROLE e a FELICIDADE: Como ter autocontrole ? | Dra Bernadete Nonnenmacher
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Quando você entra em contato com os ritmos internos do seu corpo a saúde floresce.
Saúde é muito mais do que ausência de sintomas. Saúde é o equilíbrio entre corpo/mente e alma! Sintonizar e reconectar consigo mesmo é o que vamos lhe propor para um estado mais profundo de saúde.
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Movida pelo combustível do conhecimento, fui até o Chopra Center, na Califórnia, explorar a arte da meditação. Lá, tudo aquilo em que eu acreditava passou a fazer ainda mais sentido: descobri, com a meditação, que realmente existe um poder de cura que começa na mente. Que o cuidado com o corpo, a mente e o espírito tem um poder infinito.
Foi incrível descobrir que até mesmo doenças como o câncer e condições neurodegenerativas podem ser revertidas quando lançamos mão de uma intervenção de retorno à nossa homeostasia, a cura do corpo/mente/alma. Perceber que você não é refém dos seus genes é libertador. Tão libertador que senti o impulso de criar este portal para compartilhar os caminhos para isso com você.
Você é meu convidado para explorar todas as possibilidades de cura que o Universo oferece. Basta querer dar o primeiro passo:
Olhar para dentro de si!
Namastê!
Dra. Bernadete Nonnenmacher
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LINK DESTE VIDEO - OTIMISMO e a FELICIDADE: Ser mais Otimista é a chave ? | Dra Bernadete Nonnenmacher
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#BernadeteNonnenmacher #Felicidade #Otimismo #Otimista
