In diesem Video geht es darum, wie man mentale Flexibilität entwickeln kann, um sich an die Veränderungen der Welt anzupassen. Es werden verschiedene Aspekte der mentalen Flexibilität erklärt, wie zum Beispiel die Bedeutung von Achtsamkeit, die Annahme einer Wachstumsmentalität und die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen. Der Stoizismus wird als eine Quelle der Weisheit herangezogen, um zu zeigen, wie man mit Veränderungen umgehen und Herausforderungen mit Anmut bewältigen kann.

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