شكرا لك على مشاهدتك ، ياريت تفعل الجرس التنبيهات 🔔 ليصلك كل فيديوهاتي الجديدة أول بأول! ولا تنسى تحط لآيك وتنشر الفيديو مع كل اصدقائك

عددنا على القناة قبل نشر هذا الفيديو هوا : 1.760.999 اخ و اخت

- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد.
- أستغفر الله العظيم و أتوب اليه

إذا اردت دعمي مادياً ولو ب 5 دولار الإستمرار في تنريل الفيديوهات... 👇... For Support : 👇
[ Ссылка ]

للتدريب الخاص تواصل مع على الايمايل 👇
Trinim3aya@gmail.com
--------------------------------------------------------------------------------------------------
تمارين ذراع في المنزل
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
تمارين الصدر في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين الاكتاف في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين الارجل في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين البطن في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين الظهر في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين لجميع عضلات الجسم في المنزل
[ Ссылка ]
تمارين الخاصة للبنات في المنزل
[ Ссылка ]

جميع تمارين المنزلية الذي ستحتاج 👇
[ Ссылка ]

تمارين في البيت : 👇
[ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
تابعوني على الانستكرام :👇
[ Ссылка ]

الاشتراك في قناتي الثانية :
[ Ссылка ]
---------------------------------------------------------------------------------------------
قنوات تحتاج الى دعم منكم 👇:
قناة الأولى : [ Ссылка ]
قناة تانية : [ Ссылка ]
قناة ثالثة : [ Ссылка ]
قناة رابعة : ?? [ Ссылка ]
قناة خامسة : ??
---------------------------------------------------------------------------------------------


للإعلانات تجارية : Hakimlemagicien00@gmail.com


- اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد.
- أستغفر الله العظيم و أتوب اليه
--------------------------------------------------------------------------------------------------
تمرين الصدر كامل تمرين صدر كامل بالترتيب من بينها تمرين صدر بوش اب تمرين ضغط
وتمرين صدر علوي وتمرين صدر سفلي وتمرين عضلة الصدر الداخلية للحصول على صدر ضخم و متناسق بالترتيب وكامل

свернуть