تو اين اپيزود در مورد شش اصل عزت نفس صحبت ميكنيم
قراره ياد بگيريم چه جورى خودمون رو كامل به آغوش بگيريم و با تمام داشته و نداشته هامون خودمون رو دوست داشته باشيم و بپذيريم عيب هايى داريم كه نياز نيست پنهانشون كنيم،فقط بايد بشناسيمشون تا بتونيم رفعشون كنيم
داشتن عزت نفس يك نياز اوليه ست براى اينكه بتونيم بدون ترس خود واقعيمون باشيم و از ابراز وجود كردنمون لذت ببريم
------------------------------------------
مهمان: دکتر علی صاحبی [ Ссылка ]
کاور آرت: شکیبا پیامنی [ Ссылка ]
مهشید معصومی [ Ссылка ]._
تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق [ Ссылка ]
ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا [ Ссылка ]
ضبط: مجید شادابزاده
موسیقی: کاوه صالحی
