Bagaimana cara membentuk lengan dan punggung? Apa ada latihan efektif untuk biseps, trisep, dan punggung yang bisa dilakukan di rumah? Kita semua ingin terlihat sehat, rupawan, dan menarik. Semakin rutin kamu berolahraga, semakin baik hasil yang kamu dapatkan. Tidak perlu peralatan khusus - hanya kamu dan beberapa barang yang bisa kamu temukan di kamarmu.

Berlangganan Sisi Terang [ Ссылка ]
Sisi Terang [ Ссылка ]

Musik oleh Epidemic Sound [ Ссылка ]

Materi stok (foto, rekaman, dan lain-lain):

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

SISI TERANG
in Facebook - [ Ссылка ]
website [ Ссылка ]

свернуть