Desideri avere una pancia piatta e tonica? Prova a fare con costanza questo allenamento di 10 minuti per dimagrire e tonificare a casa senza attrezzi.
● Calorie Bruciate: 78 - 130.
● Frequenza di allenamento: ripeti il workout 4 volte a settimana.
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Consulta il medico prima di fare questi esercizi.
Benessere360 - Lumowell - WW1448
