🎉 Не чекайте поки наступить травма чи хвороба. Почніть займатися повними практиками йоги зараз [ Ссылка ]

У цій практиці жіночної йоги ми торкнемося вродженої сили, витонченості та самосвідомості, які є в кожній жінці.

💵 ВКЛАД
подякувати за практику можна тут:
5375414129140181 - Монобанк
nadjasavostjanov@gmail.com - PayPal

ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ

Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок.
*Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем*

▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - [ Ссылка ]
▪️РАНКОВА ЙОГА - [ Ссылка ]
▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА - [ Ссылка ]
▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - [ Ссылка ]

Таймкоди:
0:00 - Вступ
0:18 - Йога 15 хвилин
14:18 - Розгорнуті практики тут


#AlwaysYogaMila #ЙогаУкраїнською #Йога15Хвилин

свернуть