Quer ser atendido por mim? Agende sua sessão de Consultoria de Bem-Estar: [ Ссылка ]
Descubra como perder o medo de ir para a academia. Aprenda como lidar com a vergonha que sente do seu corpo. Saiba como se livrar das dores nas articulações com exercícios simples de fáceis de mobilidade.
Cure seu corpo! Por meio de práticas corporais integrativas te ajudo a alcançar o bem-estar físico e o equilíbrio, emocional, mental e espiritual. Compreender a si, para compreender o outro.
Te ajudo a ter uma vida mais saudável, por meio da mudança de hábitos, com foco na longevidade e qualidade de vida.
Acesse agora o link e agende a sua sessão de Consultoria de Bem-Estar: [ Ссылка ]
⭐ ⭐ Seja membro deste canal e tenha acesso à benefícios para assinantes.
Acesse o link e conheça: [ Ссылка ]
👉 Se você teve COVID-19, saiba os cuidados antes de voltar a fazer exercícios. Todas as pessoas que contraíram COVID-19 devem passar por um cardiologista e realizar uma avaliação pré-participatória, antes de retornar aos exercícios. Essa é a recomendação da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte visto que foi observado o aparecimento de doença cardíaca em algumas pessoas que contraíram o Novo Coronavírus, que podem levar desde a diminuição da performance até à morte súbita.
Nesse vídeo explico um pouco sobre esses achados e sobre a recomendação.
➡ Link para o documento da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte: [ Ссылка ]
💻𝗖𝗼𝗻𝗵𝗲𝗰̧𝗮 𝗻𝗼𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝘁𝗲
✓ [ Ссылка ]
🚀 𝗡𝗼𝘀𝘀𝗮𝘀 𝗿𝗲𝗱𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗶𝘀
✓ INSTAGRAM: [ Ссылка ]
✓ FACEBOOK: [ Ссылка ]
✓ TWITTER: [ Ссылка ]
✓ TikTok: [ Ссылка ]
📧 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝗼
✓ contato@fiqueinforma.com
💡 Assista mais vídeos do Fique Informa e inscreva-se no canal:
✓ [ Ссылка ]
😍 𝗔𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗮 𝘁𝗮𝗺𝗯𝗲́𝗺
✓ Emagrecer depois dos 50 anos. Entenda o que realmente acontece e como contornar essa situação: [ Ссылка ]
✓ Como usar o exercício físico para combater a insônia: [ Ссылка ]
✓ Tipos de elásticos exercitadores cuidados para usar e guardar: [ Ссылка ]
✓ 3 benefícios da Aula de Jump para Mulheres: [ Ссылка ]
✓ 5 Motivos para sentir tontura durante o exercício na academia e em casa: [ Ссылка ]
Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso e paciente! Na dúvida consulte um professor.
#Covid-19 #CovidExercicio .
😍 Nossas recomendações
⭐ Compre seu material pra treinar em casa aqui: [ Ссылка ]
📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗧𝗘
Antes de fazer exercício, consulte um médico para ter certeza que está bem de saúde e se existe alguma restrição.
Não existe exercício milagroso, os resultados demoram e quando feitos sem a supervisão de um Profissional de Educação Física, podem causar lesões. Seja cuidadoso, paciente e gentil com seu corpo! Na dúvida consulte um professor.
