Người cao tuổi là một trong những đối tượng dễ bị tổn thương nhất trong đại dịch COVID-19. Sức khỏe suy giảm và việc có những bệnh lý nền khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh hơn, và một khi đã mắc thì có khả năng để gặp phải những biến chứng nặng. Bởi vậy, người cao tuổi cần nắm rõ những điều sau để đảm bảo an toàn cho bản thân trong thời gian dịch bệnh COVID-19 đang diễn ra phức tạp
1️⃣ Hãy ở nhà và hạn chế ra ngoài trong thời gian giãn cách xã hội.
2️⃣ Sử dụng khẩu trang đúng cách.
3️⃣ Giữ khoảng cách an toàn với người khác.
4️⃣ Rửa tay thường xuyên và giữ vệ sinh cá nhân.
5️⃣ Duy trì chế độ tập luyện phù hợp.
6️⃣ Đảm bảo ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe.
7️⃣ Lưu ý và kiểm soát tốt các bệnh mãn tính.
8️⃣ Cung cấp thông tin về tình trạng sức khỏe bản thân cho người thân, người chăm sóc và nhân viên y tế.
9️⃣ Thường xuyên cập nhật thông tin về tình hình dịch COVID-19 qua các nguồn tin chính thống.
🔟 Cần chuẩn bị trước nếu không may bị ốm hoặc phải cách ly y tế.
Lưu ý:
👉 Phối hợp với cơ sở y tế, trung tâm y tế địa phương để đăng ký và được tiêm vắc xin ngừa COVID-19 theo đúng quy định.
Liên hệ:
✔ Đường dây nóng Bộ Y tế: 1900.9095
✔ Email: duongdaynong@moh.gov.vn
✔ Địa chỉ: 138A Giảng Võ - Ba Đình - Hà Nội
✔ Đăng ký kênh Youtube Chính thống của Bộ Y tế: [ Ссылка ]
✔ Theo dõi Fanpage Chính thống của Bộ Y tế: [ Ссылка ]
✔ Theo dõi kênh Zalo Chính thống của Bộ Y tế: [ Ссылка ]
✔ Cổng thông tin điện tử: [ Ссылка ]
✔ Cổng thông tin phòng chống COVID-19: [ Ссылка ]
✔ Khai báo y tế tại trang web: [ Ссылка ]
✔ Cài đặt ứng dụng Bluezone để được cảnh báo nguy cơ lây nhiễm COVID-19: [ Ссылка ].
#covid #dienbiendich #boyte #suckhoevietnam #suckhoe #suckhoevietnam #boyte
