Você já deve ter ouvido falar que a vitamina C é boa pra imunidade, que evita gripe e resfriados, mas você sabia que ela vai muito além disso e a falta dela pode dar uma doença grave!

Veja:
00:00 introdução
00:58 Qual a diferença da vitamina C para o ácido ascórbico?
01:45 Para que serve a vitamina C?
02:38 Qual o perigo na falta da Vitamina C e quais os sintomas?
03:15 Quem precisa suplementar?
04:42 Como conseguir a vitamina C dos alimentos?
05:24 Quanto suplementar por dia?

OI GENTE, COMO VOCÊS VIRAM A DOSAGEM NECESSÁRIA DE VITAMINA C É BAIXA, ASSIM PREFIRO USAR JUNTO COM UM POLIVITAMÍNICO.

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