10 быстрых решений для улучшения жизни
1. Выпейте стакан воды
2. Сделайте пятиминутную растяжку
3. Запишите три вещи, за которые вы благодарны
4. Проветрите комнату
5. Уберите рабочее место
6. Позвоните или напишите близкому человеку
7. Поставьте таймер на 5 минут и медитируйте
8. Прослушайте любимую песню
9. Примите решение отказаться от одного вредного продукта на день
10. Почитайте несколько страниц вдохновляющей книги
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
[ Ссылка ]
======================================================
#цитаты #цитата #афоризм #афоризмы #мудрость
======================================================
Смотри "Пифагор цитаты":
[ Ссылка ]
Смотри "Омар Хайям - лучшие цитаты и афоризмы":
[ Ссылка ]
======================================================
цитата цитаты афоризм афоризмы мысли мудрых мудрые мысли цитаты великих мудрость
