Donaciones al canal: [ Ссылка ]

SUSCRIBETE: [ Ссылка ]

En esta entrega vengo con un video en el que vamos a estar hablando sobre las áreas funcionales en el entrenamiento de la resistencia. Vamos a explicar cuáles son y cómo podés utilizarlas para mejorar tu rendimiento. ¿Querés saber más? ¡Vamos allá!

Para descargar los archivos con tiempos y porcentajes de carrera por área funcional: [ Ссылка ]

Te invito a que me sigas también en mis redes sociales:

SITIO WEB: [ Ссылка ]

INSTAGRAM: [ Ссылка ]

FACEBOOK: [ Ссылка ]

¡Y no te olvides por favor de SUSCRIBIRTE , Darle Like y dejar tu Comentario!

¡Si podes compartir en tus redes el vídeo te lo agradezco un montón!

свернуть