No vídeo de hoje eu vou apresentar um Guia com 8 passos para você ter uma conduta mais assertiva na sua vida. Caso você tenha interesse em se aprofundar mais nesse tema, indico a leitura do livro "Aprenda a dizer não" - Walter Riso, além das sugestões de vídeos inseridas por aqui.
Beijos no coração
Espero que seja útil.
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Gabriela Affonso
Psicóloga Terapia Cognitivo Comportamental
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