صار لازم احكي الوضع صار بيخوف انتبهو عملت وصفة فطور صحية بالقلاية الهوائيه😉
اليوم بلشت يومي بالرياضة الصباحية كان يوم مشمس ورجيتكم المنطقة اللي بمشي فيها وساكنة فيها باستراليا خلصت ساعة من المشي وبعدها عملت فنجان قهوة تركي يعدل المزاج وبعدين عملت مشروب الديتوكس اللي بيخليني اشرب المي مشان اخسر الماء المجمعة بجسمي وبعدين وصلت لفقرة الفطور عملت اطيب فطور صحي بالقلاية الهوائية بثواني طلع طعم ولا اطيب بعدها سقيت الزراعات وحكيت ليش ما عم ازرع بالجنينة عملت وصفة شتوية الغدا الفاصوليا البيضاء مع الرز والخضار
#روتين#فطور#قلاية_هوائية#وصفات_سهلة#قهوة#
Ещё видео!