Techniki samoobrony: techniki używania tonfy (pałka tonfa bloki i chwyty) cześć II

W dzisiejszym filmie zobaczycie techniki samoobrony z zakresu:
tonfa,bloki tonfa,chwyty transportowe,praca na tarczach,ćwiczenia siłowe,trening z tonfa,tonfa chwyty,pałka ćwiczenia,pałka tonfa,techniki używania tonfy

zaprezentowane będzie:
1. techniki używania tonfy
2. jak się bronić przed pałką

Sztuka samoobrony to bardzo cenna umiejętność ! Oglądaj nasze inne filmy !

ODBIERZ PREZENT
1. dostęp do darmowego szkolenia online
2. odbierz wiedzę z zakresu treningu personalnego

Jak odebrać szkolenie ?
1. przejdź na poniższy link i zostaw mail na który mamy wysłać materiały
2. [ Ссылка ]
3. dostęp otrzymasz w 2 minuty

Blog expercki:
[ Ссылка ]

Ukończ kurs z certyfikatem i dyplomem w firmie szkoleniowej. Szkolenie z dyplomem i certyfikacją.

Kursy u nas: Menedżer Sportu i Rekreacji
Trener Personalny
Instruktor Fitness (Aerobik)
Instruktor Odnowy Biologicznej
Trener Przygotowania Motorycznego
Instruktor Pływania
Instruktor Piłki Nożnej
Instruktor Jumping
Instruktor Dietetyki i Suplementacji
Instruktor Piłki Ręcznej
Instruktor Koszykówki
Instruktor Piłki Siatkowej
Instruktor Kulturystyki
Instruktor Samoobrony
Instruktor Spa & Wellness
Animator Czasu Wolnego
Instruktor Biegania
Instruktor Survival

Szkolenia dostępne na stronie: [ Ссылка ]

Inne szkolenia w Kar-Group
1. [ Ссылка ] – szkolenia doszkalające
2. [ Ссылка ] – szkolenia rozwojowo-zawodowe

Zapraszamy na treningi stacjonarne do Słupska
[ Ссылка ]

👉 Zasubskrybuj nasz kanał, aby nie przegapić najnowszych szkoleń i poradników! 🎓📚🔔

свернуть